内向是对内向者的保护
假的外向,真的孤独
武志红曾经分享过自己在北大学心理时的一个经历:他一直都是个内向的宅男。大二那年,他下决心想要改变自己内向的性格,也付出了很多努力。
身边的朋友多了非常多,每天都会在宿舍接到很多朋友打来的电话,甚至还因为女生朋友比较多,一度被人叫作“花花公子”。
可是這让他觉得非常疲惫。
他一直都是能在独处中获得快乐与能量的人,读书、写作、看电影……这些事情安静又纯粹,赋予他活力与创造力。
变外向这件事,就不一样了,朋友虽然多,但真正能谈心的人很少,社交活动看上去很热闹,但置身其中,让他觉得消耗又无力。
还有一点,他发现自己在关系中常常被他人索取,而且不懂得拒绝。
因此,认识的人越多,他被索取得越多,就像是一步步被掏空。
后来他回顾这段经历,发现内向其实是对自己这个内向者的保护。
不让他过度消耗自己,能有更多的时间与自己对话,去聆听他人,滋养自己的生命。
发现这一点之后,武志红再也不会觉得“内向”是一件不好的事情,反倒越发珍惜自己“内向”的品质。
性格无好坏,做自己最重要
生活中,有很多“假性外向”的人,他们因身份、职业需要不得不强行融入人群,在外人看来,朋友很多,每天KTV,聚餐聚会,喝酒旅游……
但其实身处其中,他会感到十分消耗心力,等喧闹结束,更享受自己瘫在家里独处。
逼迫自己外向,本质上,是我们高估了“外向”的优势。
外向不等于会沟通,沟通是一种社交能力,是可以针对性练习与提升的个人技能。
外向不代表受欢迎,事实上,有些人外向但不太会说话,每句话都冒犯别人而不自知,只会让人们离他更远。
同样地,内向也不代表孤僻、不善言辞,很多人平时看起来文静内敛,但也能在需要的时刻一鸣惊人。
区分内外向,不是看他们的社交能力如何,而是看他们获取精力的方式。
简单来说,外向的人通过社交充电,一离开人群,就会感到枯燥无聊。
外向人格:追求广度,注意外部世界的体验,情感外露,乐于交往,行动快捷;但有时轻率、难以沉下心思考。
内向的人通过独处获得能力,强行让他去社交,会让他感到消耗和疲惫。
内向人格:追求深度,具有风险回避意识,善于自我剖析,做事谨慎,深思熟虑;但有时会显得不合群、适应困难。
武志红说:外向是对外向者的嘉奖,内向是对内向者的保护。
愿意时,你向内进入心灵的深渊;愿意时,你酣畅淋漓地展开自己。
这两种倾向你选择哪一种,都伴随着享受。
所以,外向也好,内向也好,各自都有性格中的财富需要去挖掘,也有自己需要去面对的功课。
更好地找到自己性格内外向区间,能帮助我们更好地了解自己,更好地发挥性格优势,以及适合自己的人际交往模式。
上一篇:19床
下一篇:宋太宗:如何让大宋赚全世界的钱
本站所有文章、数据、图片均来自互联网,一切版权均归源网站或源作者所有。
如果侵犯了你的权益请来信告知我们删除。邮箱:dacesmiling@qq.com
遇言不止 已更新 1 篇文章
- 《意林》2021年8期内向是对内向者的保护
分类排行
- 世间感动 (843)
- 幸福了吗 (677)
- 流行·视觉 (641)
- 知乎体 (498)
- 意林私密嗒 (450)
- 经典常读 (385)
- 青春智囊 (378)
- 十八而志 (334)
- 特别校园 (284)
- 心理人生 (280)
- 国学大讲堂 (216)
- 心灵关键词 (209)
- 锦年情事 (179)
- 锐话题 (178)
- 名家散文热考论坛 (138)
- 人文地理 (108)
- 励心小品 (103)
- 浮世绘 (98)
- 百万好故事 (48)
- 观感风尚标 (47)
- 民间智库 (44)
- 美好生活 (37)
- 意林连载 (35)
- 幸福关键词 (31)
- 新知小识 (29)
- 社交锦囊 (24)
- 舌尖上的中华地理 (20)
- “一带一路”人文录 (19)
推荐阅读